2024欧洲杯完整赛程时间表与每日比赛开球时间一览
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文章摘要：2024 年欧洲足球锦标赛（UEFA Euro 2024）于 2024 年 6 月 14 日在德国拉开帷幕，并于 7 月 14 日在柏林落幕。本文以“2024 欧洲杯完整赛程时间表与每日比赛开球时间一览”为核心，首先对整届赛事的时间框架、主办城市和总体赛程结构作概述；接着分四个维度详细解读：赛程总体安排与关键节点、每日固定的开球时间与时间分布规律、跨时区观赛的时间换算与实用建议，以及赛程利用、观赛规划与赛事提醒。文中引用官方赛程资料与权威媒体的时间表，指出所有官方开球时间以中欧夏令时（CEST，UTC+2）为准，并举例说明中国、英国与美洲观众的换算方法与实际观赛建议。全文段落均匀分配，便于阅读与查阅，结尾处给出两段总结归纳，帮助球迷快速把握“每天几点有比赛、哪里看、怎样计划行程和轮换观赛时间”的核心信息。

赛程总览

UEFA Euro 2024 在德国的十座城市举办，比赛时间从 2024 年 6 月 14 日（开幕）持续到 7 月 14 日（决赛）。整个赛事包括小组赛、16 强、八强、半决赛和决赛共 51 场比赛，赛程安排遵循固定的比赛日与轮次分布。官方赛程表由 UEFA 发布，包含逐场开球时间与场馆信息，所有时间均以中欧夏令时（CEST）为准。citeturn0search7turn0search2

小组赛阶段在不同的比赛日交替进行，通常每天分为多轮次比赛，赛程设计既考虑到球队休息天数，也兼顾电视转播和观众入场流量。小组赛每个小组三轮对阵在不同城市展开，随后晋级的 16 支球队进入淘汰赛。淘汰赛从 16 强开始，比赛密度有所提高，直至决赛。官方赛程 PDF 对每场比赛的具体日期与开球时间作了详细列示。citeturn0search7

开幕战由东道主德国在慕尼黑迎战苏格兰（Germany v Scotland），本场被安排在 6 月 14 日的黄金档；决赛则在 7 月 14 日于柏林奥林匹克体育场举行。赛事期间，十座城市承担不同轮次的比赛，既分摊了观众流量，也让全国多地共享比赛盛会。媒体与官方报道均反复确认了这些关键日期与场馆。citeturn0search1turn0search3

每日开球时间

Euro 2024 的每日开球时间呈现出较为固定的“小时组”模式：常见的对阵时段为 15:00、18:00 与 21:00（均为 CEST）。在某些比赛日（尤其是同时段安排较多的赛日），也会出现 16:00 / 19:00 等略有变动的时段，特别是在淘汰赛阶段为了照顾电视转播和观众时差而调整的场次。官方赛程 PDF 明确标注了每场比赛的开球时间。citeturn0search7

2024欧洲杯完整赛程时间表与每日比赛开球时间一览

以小组赛为例，常见的安排是在同一天的不同场馆进行三轮对阵：下午时段（15:00）通常安排一场，傍晚（18:00）一场，夜间（21:00）两场或一场，具体天数与场次数量视比赛日而定。这样既能保证球员恢复时间，也便于全球电视观众覆盖更多重要时段。权威媒体与比赛汇总页面普遍采用 CEST 为标准时间。citeturn0search8turn0search12

196体育赛事

淘汰赛阶段，尤其是四分之一决赛与半决赛，有时会采用 16:00 / 19:00（CEST）或 18:00 / 21:00（CEST）这样的两档分布，以便在当天呈现两场高强度对决。决赛通常安排在当地晚间以保证最大电视观众量和赛场氛围。各大体育媒体在赛程汇总中会同时给出当地时间与主要转播国家的换算时间，便于读者快速查阅。citeturn0search5turn0search16

时区与观赛指南

所有官方开球时间均以中欧夏令时（CEST，UTC+2）为准，这一点在 UEFA 的赛程文件中有明确声明。不同国家和地区的观众需要进行时差换算：例如，中国（北京时间，UTC+8）比 CEST 快 6 小时；英国在夏令时为 BST（UTC+1），比 CEST 慢 1 小时；美国东部（夏令时 EDT，UTC-4）则比 CEST 慢 6 小时。因此一场 21:00 CEST 的比赛在北京时间为次日 03:00（凌晨），在纽约为 15:00（下午）。citeturn0search7

针对中国观众的实用建议包括：优先关注 15:00 CEST 的比赛（北京时间 21:00）和 18:00 CEST 的比赛（北京时间 00:00+1），这两个时段在国内观赛体验最佳；而 21:00 CEST 的夜场比赛对应北京时间次日凌晨 03:00，适合夜猫子或周末调整睡眠的球迷集中观看。若需连续跟播多场比赛，建议合理分配休息时间或利用录播/点播补看，以免影响健康。citeturn0search8

对跨时区旅行或计划现场观赛的球迷，务必以官方赛程 PDF 为准，并关注当地入场和安检时间（通常提前 1–2 小时开始），以及城市交通与酒店预订情况。媒体报道与官方公告会在赛程变更或时间调整时第一时间更新，关注 UEFA 官方页面与可信媒体可以获得最新信息。citeturn0search7turn0search14

赛程策略与提醒

对于希望在德国实地观赛的球迷，合理规划城市间移动与比赛日程至关重要。由于比赛分布在柏林、慕尼黑、汉堡、科隆等十座城市，若希望观赛多场，需要提前预留交通时间，考虑火车与短程航班的时刻表。UEFA 官方案例和多家旅行媒体都建议尽早购票并预订住宿，以避免比赛期间价格与可用性骤降。citeturn0search7turn0search13

对于电视或流媒体观众，建议建立“关注场次表”：把每天的 15:00、18:00、21:00（CEST）时段换算成本地时间并标记在日程上，尤其在小组赛密集阶段，这样可以在工作与生活间有效安排转播观看或录制。多平台同时直播的比赛，选定一家稳定的转播渠道并关注其回放权限，可以避免错过关键比赛瞬间。citeturn0search12

此外，关注赛程中可能的冲突日（例如同一日晚上多场强强对话）和球队体能恢复日程有助于更深度理解赛果；若计划下注或参与数据分析，务必以官方最终开球时间和球队公告为准，因为伤停、天气或安保原因有时会导致临时调整。官方资料与主流媒体的赛程汇总是最可靠的时间来源。citeturn0search7turn0search5

总结：

本文基于 UEFA 官方赛程与多家权威媒体汇总，系统梳理了 Euro 2024 的完整时间表与每日开球时间的规律：赛事时间为 2024 年 6 月 14 日至 7 月 14 日，所有官方时间以 CEST（UTC+2）为准，常见日常开球档为 15:00、18:00 与 21:00（CEST）。文中同时给出跨时区的换算逻辑与中国观众与海外观众的实用观赛建议，便于读者把握每天“几点有比赛、哪个时段更适合观看”这一核心信息。citeturn0search7turn0search1

第二段总结：希望这篇文章能成为你参考 Euro 2024 赛程与每日开球时间的速查手册：无论是计划现场追随比赛的球迷，还是希望在本地时段内高质量观看转播的观众，都可以依据本文给出的时间换算与观赛策略，做出最合适的安排。如需我把指定